8 علامات لتحديد شخص غيور
قد يصارع الشخص الغيور من أجل أن يكون في علاقة صحية حيث توجد ثقة في علاقة الشخص الآخر وشعوره.
إن الغيرة هي جزء من العلاقات الإنسانية ، ولكن اعتمادًا على كيفية ظهورها يمكن أن تصبح غير صحية وتسبب الكثير من الأذى للناس. يمكن أن يكون هذا الشعور موجودًا في أي نوع من العلاقات: بين الأزواج والأصدقاء والأسرة أو حتى في علاقات العمل.
إليك بعض العلامات الرئيسية التي قد تشير إلى أنك تعيش مع شخص غيور.
1. عدم احترام خصوصيتك
الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة جدًا لا يحترمون عادة العلاقة الحميمة والخصوصية لشريكهم. بعض المواقف التي تظهر عدم الاحترام هي: البحث عن الهاتف الخليوي والشبكات الاجتماعية والملاحظات والزمالات.
يمكن أن يحدث عدم احترام العلاقة الحميمة بطرق أخرى أكثر دقة وغير محسوس تقريبًا ، لكنها لا تحترم بنفس القدر. هناك أشخاص يحاولون التحكم في أفكار أصحابهم. على سبيل المثال: طرح أسئلة متكررة حول مشاعرك أو صداقاتك أو علاقاتك المهنية.
هذا النوع من المواقف يضر بشدة بالعلاقة ، لأن لحظات العلاقة الحميمة واحترام الخصوصية تعد أساسية لتحقيق علاقة متوازنة وصحية.
2. السيطرة والشعور بالملكية
عادة ما يحاول الرجل الغيور السيطرة على شريكه بعدة طرق. يمكن للأشخاص غيرة ، وخاصة أولئك الذين يشعرون بالغيرة من أكثر الصفات المريضة ، التصرف كما لو أنهم يمتلكون رفاقهم.
من الشائع أن يراقب الشخص الغيور الطريقة التي يرتديها الشخص الآخر ، وكيف يتحدث ، الذي يحافظ معه على علاقات الصداقة والعمل. كما أنه من الشائع وغير الصحي أن يشارك بعض الأزواج اليوم كلمات مرور البريد الإلكتروني والشبكات الاجتماعية الخاصة بهم.
يمكن للسيطرة على الشريك بمرور الوقت أن تجعل العلاقة معتمدة للغاية ، لدرجة طلب إذن من الآخر للقيام بأنشطته أو السفر أو الخروج مع الأصدقاء. إذا لم تتم ملاحظة هذه المواقف والتعامل معها ، فيمكن اعتبارها غير صحية ، كونها تقوم على السيطرة والتهم بدلاً من أن تكون مبنية على مشاعر طيبة.
3. البحث المستمر عن أدلة على خيانة
ميزة أخرى شائعة للغاية هي أن الشخص الغيور من المؤكد أن يتعرض للخيانة من قبل الشريك. يرتبط هذا الشعور بعدم الأمان الخاص بك أكثر من سلوك شريكك.
في بعض الحالات الأكثر تطرفًا ، قد يتمكن الغيور من رؤية أدلة على الخيانات المزعومة في أي موقف أو خطاب لرفيقه.
يبدو الأمر كما لو أن الشخص الغيور يحاول باستمرار العثور على دليل على أن عدم ثقتها بالخيانة حقيقي ، أي أنها كانت على صواب بشأن خيانة شريكها.
4. المواقف العنيفة
في كثير من الأحيان ، تصبح العلاقات التي تتواجد فيها الغيرة علاقات عنيفة ومن المهم أن تكون على دراية بها.
يمكن للعنف أن يعبر عن نفسه بطرق عديدة ، وليس فقط من خلال العنف الجسدي. هناك أيضًا عنف عاطفي ونفسي ، مثل تهديد المحادثات والخطابات التي تنتقص من صفات الشريك أو تقللها.
في كثير من الحالات ، قد يستخدم الأشخاص الذين لديهم ردود فعل عنيفة على شركائهم المبرر الذي يتصرفون به على هذا النحو خوفًا من فقدان شريكهم. ولكن حذار: ردود الفعل العنيفة غير مقبولة ويجب ألا تكون حاضرة في علاقات الحب أو الصداقة أو الأسرة.
5. التسلل إلى الصداقات والعلاقات الأسرية
الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة غالباً ما يجدون صعوبة في التعامل مع العلاقات الأخرى التي لا تشملهم مع صداقات شريكهم. يمكن أن يحدث هذا الشعور أيضًا فيما يتعلق بالروابط العائلية.
عندما يكون هذا النوع من الشعور موجودًا في العلاقة ، يمكن للغيرة أن تتطور عادة من توجيه انتقادات دائمة إلى الصداقات وجودة الأصدقاء والعائلة. وغالبًا ما يكون الدافع وراء النقد هو الغيرة وانعدام الأمن.
واحدة من أكثر العواقب شيوعًا لهذا النوع من التطفل في العلاقات الشخصية هي إزالة الأصدقاء والعائلة ، إما لأن الشريك نفسه يقرر المغادرة بسبب الضغط الذي يعاني منه ، أو لأن العائلة نفسها تجد صعوبة في العيش مع زوجين غيورين.
6. معارك مستمرة
ينتهي الشخص الغيور للغاية بخلق بيئة معيشية غير سارة مليئة بالمعارك والشكوك. في علاقة تقوم على مشاعر الغيرة ، يمكن أن تحدث المعارك لأي سبب كان ، حتى بالنسبة للقضايا المبتذلة للغاية.
يمكن أن يكون الدافع وراء المعارك هو الغيرة على أشخاص آخرين أو أي خلاف أو طريقة لارتداء الملابس. يمكن أن يحدث ذلك أيضًا من خلال مشاعر بجنون العظمة ، عندما يؤمن الشخص الغيور كثيرًا بمعتقداته بالخيانة بحيث يتشاجر مع شريكه لهذه الأسباب.
يمكن أن تكون المعارك ، سواء عند حدوثها على انفراد أو عندما تحدث في الأماكن العامة ، علامة تحذير على أن العلاقة ليست مفيدة للزوجين.
7. الشعور بعدم الرضا عندما لا تكون معًا
يمكن أن يكون للعلاقة التي تحركها الغيرة العديد من العواقب السيئة ، إحداها هي الشعور بعدم الرضا عندما لا يكون الزوجان معًا. الدافع وراء هذا الشعور هو فكرة خاطئة أنه عندما تحب شخصًا ما ، فهناك فقط سعادة في جانب الشخص.
لكن هذا الشعور غير صحي ، وإذا حدث ذلك ، فأنت بحاجة إلى إعادة التفكير في كيفية ارتباطك بشريكك. لكي تكون العلاقة مستقرة وسعيدة ، يجب أن يكون الناس قادرين على الاستمتاع بالحياة والشعور بالرضا عن كونهم وحدهم أو مع الآخرين.
8. لا تكون سعيدًا بإنجازاتك
هذه هي سمة الشخص الغيور الذي يمكن أن يحدث بسهولة في أي نوع من العلاقة. تتطلب علاقة الحب أو الصداقة وجود شعور بالإعجاب والسعادة الحقيقية لإنجازات أحبائهم.
عندما تعيش مع شخص لا يبدي سعادتك في انتصاراتك أو يقلل من أهمية إنجازاتك ، فعليك الانتباه: قد لا تكون العلاقة صحية للغاية.
على سبيل المثال: زميل في العمل غير سعيد بالترقية التي تلقاها شخص آخر ، صديق لا يحتفل بموافقته عليها في مسابقة أو صديقًا غير سعيد بتبادل صديقته.
اقرأ أيضًا معنى الغيرة.
