الفرق بين الابتنائية وهدم

الابتنائية وهدم هما مرحلتان مختلفتان من التفاعلات الكيميائية الحيوية التي هي جزء من عملية التمثيل الغذائي البشري. ترتبط هذه التفاعلات بعمليات التحولات الكيميائية التي تحدث في خلايا الجسم البشري.

ابتناء

الابتنائية هي المرحلة الأيضية المرتبطة بشكل رئيسي ببناء الأنسجة العضلية من استهلاك الطاقة.

ويسمى الابتنائية رد فعل التوليف أو إعادة الإعمار وله نتيجة رئيسية تشكيل جزيئات معقدة من جزيئات بسيطة.

يمكن أن يتم تحفيز عملية الابتنائية من التمارين والتغذية الغنية بالبروتين.

في المرحلة الابتنائية ، خلال فترة الراحة في الجسم ، يتم إصلاح الأنسجة العضلية التي تضررت من ممارسة التمرينات من قبل الجسم. هذا هو إصلاح الأنسجة العضلية التي تسبب تطور كتلة العضلات ، وتسمى أيضا كتلة العجاف.

يتم تصنيع البروتينات المستهلكة في النظام الغذائي في المرحلة الابتنائية وتتحول إلى أحماض أمينية. جنبا إلى جنب مع ممارسة هي المسؤولة عن تطوير ونمو الأنسجة العضلية.

هدم

هدم هو عملية عكسية. هو تكوين جزيئات بسيطة من تحلل الجزيئات المعقدة.

إنه تفاعل الانهيار أو الانهيار الجزيئي وله وظيفته المركزية توفير الطاقة لعمل الجسم البشري.

المثال الرئيسي للتهدم هو العملية الهضمية. من عملية الهضم ، يخضع الطعام الذي يتم تناوله لعملية تحولها إلى جزيئات بسيطة. نتيجة هذه العملية هي إنتاج الطاقة.

لا غنى عن عملية التقليب وتزويد الطاقة للحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم البشري ، مثل توازن درجة حرارة الجسم والتحكم في معدل ضربات القلب.

تعلم المزيد عن الهدم والتمثيل الغذائي.