النظافة

ما هي النظافة:

تتكون النظافة من مجموعة من القواعد والتقنيات المتعلقة بالحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض في جسم الإنسان من خلال التنظيف والتطهير وحفظ الأدوات والأماكن والأشياء.

النظافة هي قاعدة أساسية في جميع تخصصات الطب أو أي نشاط آخر يعمل على اتصال مباشر مع الكائن البشري ، مما يضمن النظافة الجماعية .

في سياق المستشفى ، على سبيل المثال ، تعتبر النظافة بمثابة مجموعة من الإجراءات التي تهدف إلى ضمان حماية المرضى ورفاههم البدني والنفسي ، وتجنب الأمراض ؛ طرق التعقيم والمطهرات.

أصليا ، جاءت كلمة النظافة من hygeinos اليونانية ، ومعنى "ما هو صحي". ظهر المصطلح على أنه اشتقاق من اسم الإلهة هيجيا ، حامية الصحة والنظافة.

علاج الجمال

تتكون النظافة الشخصية من الرعاية اليومية التي يجب أن يتمتع بها الفرد مع جسده. لا تقتصر العادات الصحية فقط على الاهتمام بأخذ الحمامات كل يوم أو تفريش الأسنان بعد كل وجبة ، ولكن أيضًا رعاية الطعام وشرب الماء المفلتر والإجراءات الأخرى التي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم والصحة.

صحة الجسم

تعد النظافة الشخصية للجسم جزءًا من "طقوس" النظافة الشخصية اليومية ، أي جميع العادات التي تساعد على نظافة الجسم ونظافته وإعقابه والحفاظ على صحة وصحة جسم الإنسان. مثال: الاستحمام ، تفريش الأسنان ، قص الأظافر والأظافر ، قص الشعر بانتظام ، الحلاقة ، إلخ.

النظافة العقلية

الصحة العقلية هي مجال الطب الذي يهتم بالدفاع عن الصحة العقلية .

النظافة العقلية أمر أساسي حتى يكون الإنسان في حالة توازن ويتفاعل بطريقة صحية مع الآخرين في بيئتهم الاجتماعية. لهذا ، من المهم التفكير الإيجابي ، والعناية بتقدير الذات ، وتحفيز العقل من خلال التمارين العقلية ، وممارسة التمارين البدنية ، والأكل الصحي ، والحفاظ على علاقات اجتماعية صحية وما إلى ذلك.

النظافة البيئية

تتعلق النظافة البيئية بالحفاظ على الظروف الصحية للبيئة ، وذلك لمنعها من الإضرار بصحة الإنسان.

في الأساس ، تتمثل النظافة البيئية في الرعاية التي يجب أن يتمتع بها الإنسان مع البيئة التي يعيش فيها. أمثلة على الإجراءات التي تساهم في النظافة البيئية هي كنس المنزل وتنظيف الغرفة وغسل الطعام قبل الأكل وأخذ القمامة لإعادة التدوير.

انظر أيضا معاني الصحة العقلية والنظافة البيئية.